선운사 템플스테이(1)_ 휴식형을 다녀오고 나서

선운사 템플스테이(1)_ 휴식형을 다녀오고 나서

템플스테이를 다시 가고 싶다고 맨날 말만 하던 져니와 나 드디어 다시 템플스테이를 다녀왔다. 그렇게 오래 됐는지 몰랐는데 황룡원 템플스테이를 다녀왔던 게 벌써 근 3년이 다. 되어간다. 우리의 두 번째 템플스테이는 오대산 월정사 월정사는 두 명이 묵는 데 20만원 정도로 다른 곳에 비하면 조금 비싼 편이었지만 전혀 아깝지 않았습니다. 아침 일찍부터 버스를 타고 월정사로 떠났다. 우리는 언제나처럼 뚜벅이기 때문에 진부시외버스터미널에서 월정사까지 버스를 타고 가려고 했다.

그러나. 월정사까지 가는 버스는 하루에 8대 운행한다고 뜨는데 시간표가 없었습니다. 잘못하면 한두시간을 길에서 날려야 할 것 같아 그냥 택시를 타기로 했다. 과연 이곳에서 카카오택시가 잡힐까?라는 두려움을 안고 잡았는데 아주 잘 잡혔고 가격도 2만원 정도로 감당 가능한 수준이라서 다행이었다.

스님과 대담

누군가 내 말을 진심으로 들어주었을 때가 있었나요?그때의 감정이 어떠셨나요?뭉쳤던응어리가 풀어지고 상쾌한 감정이 들지 않으셨나요?하지만 그런 경우는 일상에서 경험하기 어렵죠?템플스테이를 가면 스님과 이런 시간을 가질 수 있습니다. 스님과 평소 연애문제, 사회생활, 돈문제, 집안문제등을 대화해보면서 생각을 나눠보세요. 마음이 충전되는 시간을 가지실 수 있습니다.

걱정 해소

템플스테이를 충분히 즐겼다면 자신도 모르게 마음이가볍고 일상을 다시 돌아보고 생기있는 모습으로 돌아가셨을 겁니다. 이것은 스트레스와 나쁜감정이 해소되었기 때문입니다. 서울대병원에서 한국불교문화사업단과 협약하여 진행한 연구에 의하면 템플스테이를 다녀온 사람이다녀오지 않은 사람보다. 일상생활에서 만족도를 느끼고 스트레스를 덜받는 다고 나타났습니다. 스트레스를 줄였다는 것은 장기적으로 영양에 좋은 영향을 미치는 것은 분명합니다.

아쉬운점은 약 3개월정도 효과가 지속되었다는점인데요, 템플스테이에서 얻었던 감정을 다시 떠올리거나자체적으로 대처하는 방법을 찾으면 되니까요 걱정할건 없습니다. 방법찾기 어렵다면 다시 템플스테이를 가면 됩니다.

템플스테이 찾는법

자신에게 맞는 지역, 프로그램별 템플스테이를 찾는 방법은 템플스테이닷컴에서 검색할 수 있습니다. 아래 템플스테이닷컴에 들어가서 체크인 날짜 체크아웃날짜 지역선택, 그리고 유형선택에서 당일체험, 휴식형, 체험형을 선택할 수 있습니다. 사찰정보보기를 누른후에, 간략한 사찰소개와 후기를 볼 수 있습니다. 후기는 블로그등에 적은 후기가 사진이 많고 볼만하므로 사찰정보에 있는 것은 참고정도만 하시고, 프로그램에 대한 문의와 체험에 대한 내용은 사찰 홈페이지 방문등으로 확인하시면 됩니다.

자주 묻는 질문