청년센터을 통하여 진행되는 청년신체건강증진서비스란

청년센터을 통해 진행되는 청년신체건강증진서비스란

청년신체건강증진서비스 건강한 미래의스타트 참여자 개개인의 건강 상태와 목표에 따라 개별화된 운동 프로그램을 제공합니다. 이는 유산소, 근력 향상, 체력증진 등 여러 운동을 포함합니다. 운동을 안전하게 수행하기 위해 제공인력이 직접 지도하며 정기적인 운동을 유도합니다. 뿐만 아니라, 식단 관리 및 영양성분 지도도 함께 제공합니다. 체형 문제거북목, 라운드숄더, 척추 및 골반 이상 등에 대한 기능적인 운동도 지원합니다.

청년신체건강증진서비스 신청대상 및 자격

청년신체건강증진서비스 신청대상과 신청자격에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 만 19살 34세의 남녀노소 청년이라면 지원이 가능합니다. 그리고 가장 눈에띄는 점이 학력, 연봉, 소득요건 등 독립적으로 신청할 수 있다는 점 입니다. 해당 서비스는 놓치면 손해일정도로 지원허들이 낮으니 확인하신 후, 꼭 신청하셔서 매월 24만원씩 지원금을 받아가시면 좋겠습니다. 아래의 조건만 만족하시면 되는데 이 조건은 바로 BMI 체질량지수 기준이 있습니다.

BMI 지수가 23 이상의 과체중이거나, BMI 지수가 18.5 미만의 저체중 청년을 대상으로 지원해주는 정책이므로 지금부터 각자의 BMI 지수를 확인해보신 다음 조건이 충족된다면 신청하시면 되겠습니다. BMI 지수는 키와 몸무게만 알면 쉽게 계산할 수 있으니 금방 확인할 수 있습니다.

서비스 절차

서비스는 11 혹은 14 단체로 진행됩니다. 다음은 서비스 제공 절차입니다. 등록, 상담, 욕구 파악참여자의 건강 상태와 목표 파악을 통해 개별화된 프로그램을 계획합니다. 기초의학 검사 및 건강체력 측정평가프로그램 스타트 시 효과를 측정할 수 있는 검사를 진행합니다. 개인별 개별화된 처방 프로그램 실시개별 참여자의 목표와 건강 경우에 맞는 운동 및 영양성분 프로그램을 실행합니다. 개인별 서비스 효과 모니터링서비스 효과를 모니터링하여 필요한 수정을 진행합니다.

사후 관리서비스 종료 시 효과를 측정할 수 있는 검사를 추가로 진행하여 결과를 확인합니다.

청년신체건강증진서비스 지원내용

청년신체건강증진서비스 대상자로 선정되면 3개월 동안 월 24만원의 운동 및 건강프로그램 지원을 받을 수 있었는데 서비스 가격의 10인 월 2만 4천원은 본인부담 하셔야 합니다. 서비스는 11 14 집단규모로 진행이 되는데 유산소, 근력향상, 체력증진과 같은 개인 개별화된 운동처방 후에, 운동처방에 따라 정기적인 운동을 실시하고 식단 관리 및 영양성분 지도를 받게 됩니다. 자세 및 체형교정 운동도 가능하니 참고하시기 바랍니다.

청년 신체건강증진서비스 지원내용

청년 신체건강증진서비스는 3개월 동안 월 24만원의 운동, 건강프로그램 지원을 받을 수 있습니다. 단, 본인부담금 10인 24,000원을 부담해야 합니다. 개인적으로 PT를 받는 것과 비교하면 정말 많은 혜택이 제공하는 서비스입니다. 저렴한 비용으로 기능적인 트레이닝과 식단관리까지 받을 수 있으므로 청년들에게 정말 좋은 서비스입니다. 아래 링크를 클릭하여 더 분명한 서비스를 확인해 보시기 바랍니다.

그 외 정보

이 프로그램은 보건복지부 사회서비스사업과에서 주관하고 있으며 운영은 지역별로 여러 곳에서 이루어 지는데요.참여자는 1회에 한해 재이용이 가능합니다. 이런 프로그램을 통해 청년들은 건강한 삶의 시작을 할 수 있으며 건강한 습관을 형성하는 데 도움을 얻을 수 있습니다.

자주 묻는 질문