신장이 안좋을때 나타나는 이상 증상과 예방방법

신장이 안좋을때 나타나는 이상 증상과 예방방법

2018년 비만치료주사로 강남을 들썩이게 했던 녀석이 등장합니다. 이 녀석의 히스토리를 보시면 원래 살빼는 목적으로 개발된게 아닙니다. 2010년 당뇨치료제로 FDA승인을 받고 빅토자라는 삼품명으로 발매되었죠. 근데 당만 떨구는게 아니라 살도 빼주는 효과도 밝혀져 2014년 비만 목적으로 FDA승인을 또 받게 됩니다. 그게 우리나라에 2017년경 보급이 되기 시작한거구요. 선풍적인 인기였으니 살을 아주 잘 빼주었겠죠. 우리나라는 지금도 비만치료제로만 인정이 되서 당뇨치료로는 보험혜택이 없습니다.

왜 위험할까?

혈당조절 기능이 더욱 악화됨 당뇨 합병증 위험 증가

체중 감소가 당뇨병의 진행과 연관되어 있음에도 불구하고, 어떤 분들은 먹은 만큼 살이 찌지 않고 오히려 무게가 감소하다보니 이런 상황을 긍정적으로 인식하는 경우가 있습니다. 그러나 이는 당뇨병이 꽤나 진행된 상태에서 나타나는 증상이므로 무요건 방치하면 안 됩니다. 결국 당뇨로 인한 살빠짐은 우리 몸의 근육이 줄어들고 있다는 신호입니다. 근육은 혈액에 남아 있는 당을 끌어다가 저장하는 역할을 하기 때문에, 근육량이 줄어들면 혈당 조절이 어려워집니다.

또한 근육은 우리 몸의 장기들을 구성하므로, 근육이 줄어들면 장기의 기능도 저하됩니다. 장기의 기능이 저하되면 어떠한 방안으로 될까요? 몸의 신진대사가 느려지고, 당뇨 합병증이 발생하거나 악화될 수 있습니다.

상복부의 불쾌감 및 복통

위내시경검사를 12년마다. 하면 위암 증상이 없더라도 일찍 발견할 수 있습니다. 상복부의 불쾌감, 팽만감, 통증, 소화불량 등의 증상이 나타나면 암이 어느 정도 진행된 상태일 수 있습니다. 하지만 이 시기에도 가벼운 위장병으로만 알고 위내시경검사를 하지 않는 사람들이 많습니다. 평소 짜거나 탄 음식을 자주 먹고, 가족력이 있는 인원은 주기적으로 위내시경검사를 하는 게 좋습니다.

계속되는 설사 증상

뭔가 특히 몸에 나쁜 음식을 먹거나, 기름진 걸 먹지 않았는데도 설사가 지속해서 꾸쭌히 발생한다면 이 또한 아주 나쁜 신호 중 하나입니다. 이런 경우 음식을 조절하면서 체크를 해보는게 필요한데, 이런 방식으로 건강식으로 유지를 해도 지속해서 설사 증상이 발생한다면, 특히나 지방이 일어나는 설사나 변비가 왔다. 갔다. 하면서 발생하면 주의를 하시는게 좋습니다.

체중의 급격한 감소

일반적으로 살이 빠지는 경우는 자연스러울 수 있으나 이상할 정도로 무게가 급격하게 감소하는 경우 몸 신체에 이상 증상 중 하나입니다. 사실 이는 췌장암 뿐만 아니라 다른 갑상선 문제라던가, 이상 신호일 수 있다고 해서 이 하나만으로도 건강 체크를 해보는게 좋은 나쁜 증상 중 하나입니다. 여기서 췌장암의 경우 보편적인 체중 감소와 함께 식욕이 없어지면서 소화가 심하게 안되는 소화 불량을 겪게 됩니다. 소화가 너무 안되고 답답해서 무게가 급격하게 감소되는 경우가 많습니다.고 합니다.

Q. 얼마나 섭취해야 할까?

일일 권장 단백질 섭취량은 자신의 체중 0.8g 이하입니다. 예를 들면, 60kg인 성인이라면 하루에 48g 정도의 단백질을 먹는 것이 좋습니다. 계란 한 개에는 단백질이 약 13g, 두부 한 모에 20g, 닭가슴살 100g에 31g, 고등어 한 마리에 28g이 포함되어 있으므로, 이런 식품을 골고루 먹는 것을 추천드립니다.

고기를 많이 먹는다고 췌장암이 오는 것은 절대 아니지만, 채소와 같이 먹고 야채를 많이 먹는것이 췌장암 예방에 큰 도움을 준다고 합니다. 야채가 지닌 식이 섬유들과 통곡물들이 지닌 건강한 성분들은 몸에 전반적으로 좋은 영향을 준다고 합니다. 전문가들의 경우 붉은 고기들이 췌장암에 안좋은 영향을 준다고 해서 가급적이면 흰색 육류 닭을 먹는게 좋다고 합니다.

살이 빠지고 있다는 신호

살이 빠지고 있는 신호 중 감기 몸살 기운이 있다면 아픈 순간이 지나고 살이 명확하게 빠지는 경험을 해보았다는 다이어터분들의 이야기가 많습니다. 다이어트하다가 몸무게는 그대로이지만 아픈 순간이 있거나 위와 같은 신호가 있다면 살이 빠지고 있으니 지속해서 다이어트를 이어서 가시면 되실 것 같네요 감기 몸살 기운이 있으며 컨디션이 안 좋아진다. 아침에 일어날 때 가볍게 일어나 진다. 외식이나 배달음식을 먹을 때 자극적으로 느껴집니다.

고통이 줄어든다 숙면을 취한다 두꺼운 옷을 입어도 체형차이가 크지 않습니다.

자주 묻는 질문