속쓰림 증상, 원인 및 해결방법
위산과 역류: 위산과 역류는 속쓰림의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다.속쓰림 원인은 다양하기 때문에 정확한 원인을 찾아서 해결하는 것으로 증상이 완화 될 수 있습니다. 위산이 위을 사용해서 아래로 내려와 식도에 이르면서 속쓰림이 발생할 수 있습니다.음식물 알레르기: 음식물 알레르기는 속쓰림의 다른 원인입니다.스트레스: 스트레스는 속쓰림을 유발할 수 있는 다른 원인 중 하나입니다. 특히, 밀, 대두, 계란 및 난류, 어류 등의 음식물을 사용해서 알레르기 반응이 발생할 경우 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 직장이나 가정을 사용해서 심각한 스트레스를 받은 경우, 위산의 분비량이 증가하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.약물 부작용: 일부 약물은 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
속 쓰리는 증상의 원인 : 스트레스
과도한 스트레스를 받게 되었을 때 속 쓰림 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스를 받게 된다면 위장의 환경이 저하된다면 서 소화 장애가 발생할 수 있고 그로 인해 속 쓰림 증상이 발생할 수 있습니다. 과로를 하거나 만성 피로를 겪게 되었을 때에도 마찬가지입니다. 만약 질환으로 인한 속 쓰림이 아니라면 평소에 스트레스를 많이 받고 있지는 않은지 자기 자신을 점검해보아야 합니다.
헬리코박터균
특히 한국 사람들의 찌개를 함께 먹는 문화는 헬리코박터균을 퍼뜨리는 원인이 되기도 합니다.헬리코박터균은 한국사람의 40%가 가지고 있을 정도로 흔한 균 중 하나입니다. 하지만 헬리코박터균은 방치할 경우 속 쓰림 증상을 유발하고 방치할 경우 위암 원인이 되기도 합니다.헬리코박터균은 위내시경을 통해 확인할 수 있는데 헬리코박터균이 가지고 있다면 헬리코박터균 치료를 진행필요로 합니다. 하지만 헬리코박터균은 쉽게 제거되지가 않고 제균 작업을 했더라도 다시 생기는 경우도 많아 본인이 헬리코박터균을 가지고 있다면 주기적인 위내시경을 통해 헬리코박터균을 확인필요로 합니다.
속 쓰릴때 원인 : 역류성 식도염
음식 물 섭취 후 어느 정도 시간이 지났을 때, 일상생활을 할 때 자주 속 쓰림이 발생한다면 역류성 식도염일 가능성이 있습니다. 역류성 식도염은 위액이 식도를 타고 역류를 하게 된다면 서 발생하는 질환입니다. 소화 장애를 일으키게 되고, 구역질, 트림 증상이 나타나게 될 수 있습니다. 그리고 목에 이물감이 느껴질 수 있고 목소리에 변화가 찾아올 수 있습니다.
위 점막을 손상 파일로리균헬리코박터 파일로리 균은 위장 강한 산을 사용해서 서식하는 세균입니다. 하나는 파일로리 균이 내는 암모니아가 위 점막을 반복 손상, 만성 위염을 반복, 속쓰림의 원인이 됩니다. 이 파일로리균은 위산으로부터 자신을 보호하기 위해 항상 암모니아를 배출하고 있습니다. 파일로리균이 점막을 손상 메커니즘에는 많은 설이 있는 여러 메커니즘이 얽혀 있다고 생각할 수 있습니다. 또한 점막이 직접 위장을 사용해서 분비되는 위산과 소화 효소에 노출 위궤양에 진행 될 것으로 생각되고 있습니다.
역류성식도염이란
간단히 말해, 위장으로 내려갔던 음식물이 식도로 역류해 발생하는 질환입니다. 역류한 음식물에는 강한 산성을 띠는 위산이 포함되어 있어 식도는 손상을 입게 되는 것이죠.역류성식도염은 선진국형 질병으로 비만, 고혈압과 같이 식생활의 변화로 인해 발생하는 질병입니다. 우리나라 인구의 1020%가 앓고 있다고 하니 안일하게 생각할 질병은 아닙니다.
역류성 식도염의 원인
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하는 것을 막는 장벽 역할을 하는 하부 식도 괄약근(LES)이 약화되어 발생합니다. 역류성 식도염이 생길 수 있는 원인은 다음과 같습니다.비만 : 과도한 체중은 위에 압력을 가하여 산의 역류를 일으킬 수 있습니다. 임신: 임신 중 호르몬 변화는 하부 식도 괄약근(LES)을 완화시켜 산성 역류를 초래할 수 있습니다. 흡연: 담배의 니코틴은 하부 식도 괄약근(LES)을 약화시켜 산이 식도로 역류할 가능성을 높일 수 있습니다. 특정 약물: 아스피린, 이부프로펜, 근육 이완제와 같은 약물은 하부 식도 괄약근(LES)을 완화시켜 위산 역류를 초래할 수 있습니다.
스트레스를 받으면 뇌의 교감신경게가 활성화 된다면 서 위산 분비가 촉진됩니다.과식 빠른 식사 습관, 튀기거나 기름진 음식 , 알콜, 카페인 음료, 매운 음식 등등이 스트레스 자극적인 음식 술 아스피린, 진통소염제 등의 약위는 다른 장기 보다 스트레스에 민감하기로 유명한데요.그리고 술은 위 점액층을 손상시키고, 흡연 역시 위산 분비를 증가 시킵니다. 그렇기 때문에 속쓰림이 생기게 되는 것이죠자극적인 음식도 문제가 되는데요 위산분비를 증가시키는 유명한 음식은 청량음료, 고추가루, 마늘 겨자 등입니다.속쓰림 원인 중 제일 문제는 스트레스, 그리고 술, 흡연 이기 때문에 스트레스 받는다고 술, 흡연 하시지 마시고, 운동이나 다른 것으로 스트레스를 푸는 것이 좋겠습니다.