셀렉스 프로핏 웨이 프로틴 초콜릿 헬린이 처음 단백질음료 강추_Jeremin

셀렉스 프로핏 웨이 프로틴 초콜릿 헬린이 처음 단백질음료 강추_Jeremin

최근 운동을 시작했는데 헬스 트레이너가 단백질 음료를 사줬는데 눈이 번쩍했습니다. 지금까지 내가 먹은 단백질음료는 다. 무엇이었나 하는 생각이 들 정도로 물 같았고 갈증이 해소되는 느낌이었습니다. 또한 통을 안 씻어도 된다는 것은 가장 흐뭇한 일이었습니다. 이 제품은 매일에서 만든 셀렉스 프로핏이라는 단백질 음료였습니다. 1. 일반 단백질 쉐이크는 끈적거리는 것이 일반적인데 셀렉스 프로핏 웨이프로틴은 텁텁하고 끈적하지 않고 물같이 깔끔합니다.

2. 단백질 가루를 흘리면서 보틀에 타고 가져가서 흔들고 통 안을 복잡하게 씻는 과정을 생략할 수 있습니다.

셀렉스 프로핏 단백질 음료 특징

1. 20g 단백질 함유 2. WPI분리유청단백질 제품 대두단백질이나 우유단백질보다. 근육으로 전환율이 단백질이 분리유청단백질입니다. 분리유청단백질은 운동 후 근육에 빠르게 아미노산을 공급할 수 있습니다. 3. 99kcal초콜릿, 90kcal복숭아, 아메리카노 4. 무설탕, 무지방, 무콜레스테롤. 무유당, 무포화지방 5. BACC이소류신1000mg, 발린 1400mg, 류신 2400mg 4800mg로 일 평균필요량 완수 BACC는 근육아미노산으로 불리는데 근육합성을 유도하고 근육성장에 요구되는 아미노산입니다.

운동 전 BACC 5g을 섭취하면 며칠간 근육피로도를 개선할 수 있습니다. 6. 락토프리제품으로 유제품 섭취가 부담스러운 유당불내증 환자도 섭취가 가능합니다.

아미노산스코어

아미노산스코어는 시험대상 16개 중 14개 제품이 높은 수준85점 이상으로 나타났습니다.

※ 아미노산스코어란? – 9종의 필수아미노산이 적정비율로 함유되어 있는지 확인할 수 있는 척도로, 기준조성 대비 함량 비율(%)이 가장 적은 아미노산값으로 표시

필수아미노산이 적정비율로 함유되어 있는지를 나타내는 아미노산스코어는 45141로, 14개 제품이 높은 수준으로 나타났습니다.

필수아미노산 체내에서 합성이 불가하여 식품으로 섭취해야 하는 아미노산총 9종 이소류신, 류신, 발린, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판, 히스티딘

시험대상 중 14개 제품은 단백질 일반식품이지만, 단백질 건강기능식품의 아미노산스코어 기준과 같은 85 이상인 것으로 확인되었습니다.

제품별 아미노산스코어1회 섭취량 당류 함량

1회 섭취량 기준, 당류 함량의 제품별 차이 컸습니다. 1회 섭취량을 기준으로 당류는 제품에 따라 0.220.9g 함유되어 있었는데, 일부 제품의 함량이 비교적 많아 최대 105배 차이가 났습니다. 분말형 중에서는 건강앤 MBP 유단백추출물 분말건강앤의 당류가 8.6g으로 가장 많았고, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛에이플네이처이 0.2g으로 가장 적었습니다. 음료형 중에서는 닥터유 단백질 드링크 초코맛오리온과 하이뮨 프로틴 밸런스일동후디스의 당류가 개별적으로 20.9g, 12.2g으로 많았으며, 더단백 드링크 초코빙그레의 함량이 0.5g으로 가장 적었습니다.

미량 영양성분

미량 영양성분은 제품에 따라 성분 다양해 섭취 시 함량 확인이 필요합니다. 미량 영양성분 하루 필요량은 적으나 생명유지에 필요한 영양소비타민, 무기질 등 시험대상 전 제품16개에는 칼슘 등 무기질이 37종 함유되어 있었고, 비타민의 경우 9개 제품에 212종이 함유되어 있었습니다. 뉴트리원 초유 콜라겐 프로틴prime뉴트리원, 분말형은 1회 섭취만으로 비타민D 하루 상한 섭취량의 68.6를 얻을 수 있었습니다.

미량 영양성분 상한 섭취량 대비 비율 다른 건강기능식품을 중복으로 섭취할 경우, 일부 영양성분을 과다. 섭취하게 될 수 있으므로 개인별 섭취량을 확인할 필요가 있습니다.

셀렉스 프로핏 웨이프로틴 종류와 맛

맛이 세가지입니다. 초콜릿, 복숭아, 아메리카노입니다. 칼로리가 초콜릿이 조금 높은 것 말고는 맛차이만 있습니다. 초코맛은 초콜릿우유맛을 생각하시면 안 됩니다. 녹은 빠삐코맛입니다. 물에 초코가루 탄 맛입니다. 아메리카노는 커피맛이 훌륭하지는 않습니다. 하지만 복숭아나 초코맛 같은 애기맛 싫어하시면 아메리카노가 딱입니다. 복숭아는 복숭아향이 나는 홍차맛입니다. 복숭아 아이스티 생각하시면 안 됩니다.

셀렉스 프로핏 웨이프로틴 가격낱개로 사면 편의점에선 2900원 정도입니다. 인터넷에서 사면 개당 2000원 좀 넘습니다. 대량으로 사면 최저가로 개당 1700~1800까지 내려갑니다. 유통기간이 적게 남은 경우는 인터넷에 싸게 올라옵니다. 1+1 행사할 때도 있으니 행사를 잘 사용해서 구입합니다.

자주 묻는 질문